Dès le départ, la saison des fêtes semble fournir une pléthore de raisons de manger mal. Il commence près de la fête du Travail et passe tout droit au Nouvel An. Généralement, à cette époque de l’année, nos habitudes alimentaires…
Chaque grand-mère et grand-père vous raconteront des histoires hilarantes sur leurs enfants à leur naissance. Et pour chaque histoire drôle et touchante qu’ils ont, ils seront en mesure de vous en dire une autre pour chaque difficulté qu’ils ont rencontrée….
Toutes les femmes qui ont essayé et pratiqué le yoga pré-natal, le recommande vivement aujourd’hui à toutes les femmes enceintes toutefois il est tout à fait normal que beaucoup de femmes s’inquiètent à l’idée de commencer un programme d’exercice quand…
Après une année de pratique du Tai Chi, il est temps de tourner votre corps et votre esprit, vers la plus belle arme utilisée dans les arts martiaux: l’épée. Apprendre à se servir de l’épée signifie que vous avez déjà…